Worauf deutet die Farbe des Urins?

Jeder von uns sollte die Farbe des Urins beobachten, da sie ein wichtiger Hinweis auf den Gesundheitszustand unseres Körpers ist. Die Farbe des Urins kann variieren, und eine Veränderung kann darauf hindeuten, dass etwas nicht in Ordnung ist. Erfahren Sie, was roter, brauner oder gelber Urin zeigt.

Was beeinflusst Urinfarbe?

Urin entsteht bei der Blutfilterung durch die Nieren, wenn alle für den Körper notwendige Stoffe wieder in den Blutkreislauf gelangen, während die überflüssigen durch den Urin über die Harnröhre ausgeschieden werden.

Urin besteht aus:

• Wasser, das etwa 96 % seines Inhalts ausmacht,
• stickstoffhaltigen Stoffwechselprodukten, einschließlich Harnstoff, Ammoniak und Harnsäure – 2,5 %,
• Mineralsalzen, d.h. Chloriden, Phosphaten, Karbonaten – 1,5%,
• kleinen Mengen von Substanzen, die den Geruch und die Farbe des Urins beeinflussen, einschließlich Gallenfarbstoffe.

Ein gesunder Mensch sollte etwa sechsmal pro Tag 600 bis 2 500 ml Urin ausscheiden. Die Farbe des Urins wird durch den Gehalt an verschiedenen Bestandteilen – zum Beispiel Urobilinogen oder Bilirubin – bestimmt.

Welche Farbe hat normaler Urin? Gelb oder hellgelb ist die richtige Farbe

Hellgelber oder gelber Urin entspricht der normalen Farbe.

Es kann zu leichten Unterschieden in den Farbtönen kommen, die jedoch nicht auf eine krankhafte Veränderung hinweisen. Diese können aus folgenden Gründen entstehen:

• ausgeprägte Flüssigkeitszufuhr – weißer Urin deutet die Aufnahme von viel Flüssigkeit hin, während dunkelgelber Urin ein Hinweis darauf sein kann, dass eine bessere Hydratation erforderlich ist,
• ein Überschuss an bestimmten Stoffen in unserem Körper – wenn der Urin leuchtend gelb ist, ist dies oft das Ergebnis einer hohen Einnahme von B-Vitaminen, einschließlich B12. Hier gilt: Kein Grund zur Sorge!

Welche Bedeutung hat die Farbe des Urins?

Die Farbe des Urins kann Hinweiszeichen auf eine Erkrankung geben. Bei folgenden farblichen Veränderungen sollte ein Srzt oder eine andere Ärztin konsultiert werden:

• Rot – nicht selten ist diese Farbe ein Symptom für eine Blasen- oder Niereninfektion. In seltneren Fällen kann es ein Hinweiszeichen auf eine bösartige Erkrankung, wie Krebs im Harn- oder Genitaltrakt,sein
• Braun – diese Farbe des Urins tritt bei Menschen mit Nierenerkrankungen oder Porphyrie auf, die Störungen der normalen Verarbeitung von Hämoglobin im Blut charakterisiert,
• Orange – kann auf eine Erkrankung der Leber oder der Gallenwege hinweisen,

Die blaue Farbe des Urins ist sehr selten. Sie tritt bei Menschen auf, die an Hyperkalzämie leiden, einem Zustand, bei dem zu viel des Minerals Kalzium im Blut ist. Bei blauem Urin sollten Sie zügig den Arzt aufsuchen.

Eine plötzliche Veränderung der Urinfarbe ist nicht immer ein Grund zur Sorge. Nicht selten ist dies die Folge des Essens von bestimmten Lebensmitteln, die den Urin verfärben können:

• Rot – das Auftreten dieser Farbe verursachen Rote Bete, Brombeeren oder Blätter der Roten Bete, die Betanin enthalten, ein Pigment, das eine Farbveränderung bewirkt,
• Grün –eine solche Farbe wird durch Spargel oder Spinat verursacht,
• Orange – diese Farbe wird durch das in Karotten und Karottensaft enthaltene beta-Carotin bestimmt.

Andere Farben des Urins, als der übliche gelbe, können durch folgende Gründe verursacht werden:

• Einnahme von Abführmitteln, wenn dem Körper eine große Menge an Flüssigkeit entzogen wird und der Urin eine orange Farbe hat,
• intensiver Kraftaufwand, z. B. beim Leistungssport, der zu farblosem Urin führt - ein zu klarer, durchsichtiger Urin kann auch ein Hinweis auf eine zu große Flüssigkeitszufuhr sein.

Gerade Schwangere sollten auf die Farbe ihres Urins achten. Es ist zwar völlig normal, dass Schangere häufige auf Toilette gehen müssen, die Urinfarbe sollte allerdings gelb oder blassgelb sein. Weißer, grüner oder roter Urin kann zum Beispiel auf eine bakterielle Infektion hinweisen, welche letztendlich zu vorzeitiger Wehentätigkeit führen kann. Deshalb sollten Sie in einem solchen Fall sofort einen Gynäkologen aufsuchen.

Wenn die rote oder grüne Farbe des Urins über mehrere Tage unverändert bleibt, selbst wenn Nahrungsmittel wie Rote Bete oder Spargel gegessen oder bestimmte Medikamente eingenommen wurden, sollten Sie sicherheitshalber einen Arzt aufsuchen. So lässt sich genau überprüfen, was in Ihrem Körper stattfindet.

Ein Arztbesuch ist auch erforderlich, wenn roter, brauner oder orangefarbener Urin zusammen mit weiteren Symptomen auftritt. Dazu gehören z. B. häufiges Wasserlassen in kleinen Mengen, auch nur tröpfchenweise, Inkontinenz sowie ein Drücken auf die Harnröhre und ein starker Druck im Unterbauch - dies kann auf eine Blasenentzündung hindeuten

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Wenn Sie von solchen Symptomen betroffen sind, kann es sein, dass Sie als Begleitsymptom eine Inkontinenz erleben. Hier können diskrete Slipeinlagen dafür sorgen, dass Sie sich bei unkontrolliertem Urinabgang sicher fühlen. Auch Inkontinenz-Unterwäsche kann Komfort und ein Gefühl von Frische vermittelt.